Sleep Cycle alarm clock
iPhoneアプリ「Sleep Cycle alarm clock」
いわゆる目覚まし時計代わりになるアプリです。
しかしながら、ただの目覚ましではありません!
iPhoneの加速度センサーで眠りの深さを読み取って、眠りの浅いタイミングに癒し系の音楽で起こしてくれます。
さらに、眠りの深さを記録してくれていて、グラフで見ると興味深いです。
こちらは17日夜から18日朝にかけてのグラフ。
いきなり爆睡だったみたいです・・・
そしてこちらは18日夜から19日朝にかけてのグラフ。
あんまり熟睡できていなかったみたい。
たしかに何度か目が覚めて、なかなか寝付けなかった気がします。
詳しく説明してくれているこちらのようなレビューもたくさんありました。
日本語での説明がないのは私のような英語苦手人間にはつらいですが、なんとなく使えちゃうと思います。
いわゆる目覚まし時計代わりになるアプリです。
しかしながら、ただの目覚ましではありません!
iPhoneの加速度センサーで眠りの深さを読み取って、眠りの浅いタイミングに癒し系の音楽で起こしてくれます。
さらに、眠りの深さを記録してくれていて、グラフで見ると興味深いです。
こちらは17日夜から18日朝にかけてのグラフ。
いきなり爆睡だったみたいです・・・
そしてこちらは18日夜から19日朝にかけてのグラフ。
あんまり熟睡できていなかったみたい。
たしかに何度か目が覚めて、なかなか寝付けなかった気がします。
詳しく説明してくれているこちらのようなレビューもたくさんありました。
日本語での説明がないのは私のような英語苦手人間にはつらいですが、なんとなく使えちゃうと思います。
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精神保健福祉士国家試験問題集
オムロン歩数計 HJ-205IT
年末年始、歩数計を探していました。
年末年始といえば、ついつい太ってしまうものですから・・・
ただ今年はなぜか太ることはなく現状維持でいけました。
しかしながら、私の物欲は収まることを知らず、
「歩数計、歩数計・・・パソコンとリンクできるイケテル歩数計・・・」
そうして見つけたのがコレ!
オムロンの歩数計 HJ-205IT
いくつか色は選べるのですが、私は青系が好きなので、迷わずこれに。
画像にある白いお皿みたいなものは「オムロン USB通信トレイ HHX-IT2」というものです。もちろん、これも付属。
このトレイがUSBでパソコンと接続されていまして、歩数計の「転送」ボタンを2秒間押すと、歩数などのデータがパソコンへ転送されるのです。
なんてスタイリッシュ!
「ウェルネスリンク」というサイトに登録をして、ログインすると、歩数やら何やら管理できてしまうのです。
いろんなコラムなども読めるし、期間内に一定の歩数をクリアすると抽選で景品が当たるなどのイベントもやっています。
これなら続けていけそう(な気がする!)。
今日から身につけてみました。
記念すべき初日の歩数は
451歩・・・!!!
今日はパソコンで仕事していたもので・・・
目標は1日10、000歩。
今年こそは適正体重に戻したいです。
最後に豆知識。
「万歩計」は山佐の登録商標です。それ以外は「歩数計」と呼びましょう。
それでは、また。
年末年始といえば、ついつい太ってしまうものですから・・・
ただ今年はなぜか太ることはなく現状維持でいけました。
しかしながら、私の物欲は収まることを知らず、
「歩数計、歩数計・・・パソコンとリンクできるイケテル歩数計・・・」
そうして見つけたのがコレ!
オムロンの歩数計 HJ-205IT
いくつか色は選べるのですが、私は青系が好きなので、迷わずこれに。
画像にある白いお皿みたいなものは「オムロン USB通信トレイ HHX-IT2」というものです。もちろん、これも付属。
このトレイがUSBでパソコンと接続されていまして、歩数計の「転送」ボタンを2秒間押すと、歩数などのデータがパソコンへ転送されるのです。
なんてスタイリッシュ!
「ウェルネスリンク」というサイトに登録をして、ログインすると、歩数やら何やら管理できてしまうのです。
いろんなコラムなども読めるし、期間内に一定の歩数をクリアすると抽選で景品が当たるなどのイベントもやっています。
これなら続けていけそう(な気がする!)。
今日から身につけてみました。
記念すべき初日の歩数は
451歩・・・!!!
今日はパソコンで仕事していたもので・・・
目標は1日10、000歩。
今年こそは適正体重に戻したいです。
最後に豆知識。
「万歩計」は山佐の登録商標です。それ以外は「歩数計」と呼びましょう。
それでは、また。
17日9:59まで全品ポイント10倍(一部を除く)【歩数計】 オムロン(OMRON) ヘルスカウンタ 歩数... 価格:3,980円(税込、送料込) |
ためしてガッテン 計るだけダイエット
始まりました!
m3hoursの「でじたる」。
パソコンやiPhone、iPod、周辺機器など、デジタルな感じのする物(ときには違うものもあるかもしれません)を紹介していく場所にしていきたいと考えています。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、1回目はiPhoneにダウンロードしたアプリを紹介します。
昨日ダウンロードしたばかりの「ためしてガッテン 計るだけダイエット」。
NHKで放送されている「ためしてガッテン」で紹介されたダイエット法を実践するためのツールとして活躍しそうなアプリです。
朝と夜、1日2回の計量データを入力。
一言メモも入力できます。
Twitterと連動して投稿することも可能。
この年末年始に食べ過ぎた・・・なんていう方には良いのではないでしょうか?
ちなみに無料アプリです。
m3hoursの「でじたる」。
パソコンやiPhone、iPod、周辺機器など、デジタルな感じのする物(ときには違うものもあるかもしれません)を紹介していく場所にしていきたいと考えています。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、1回目はiPhoneにダウンロードしたアプリを紹介します。
昨日ダウンロードしたばかりの「ためしてガッテン 計るだけダイエット」。
NHKで放送されている「ためしてガッテン」で紹介されたダイエット法を実践するためのツールとして活躍しそうなアプリです。
朝と夜、1日2回の計量データを入力。
一言メモも入力できます。
Twitterと連動して投稿することも可能。
この年末年始に食べ過ぎた・・・なんていう方には良いのではないでしょうか?
ちなみに無料アプリです。